Contactadmin2020-10-13T13:33:52+00:00

Heb je vragen?

Neem gerust contact met mij op!

Remko Beekman | Sociale Angst Coach

Tel. +31614591127

Bansingel 96

4731 VM Oudenbosch

E-mail: remko@remko-beekman.nl

Btw-nummer: NL 002016043B21

KvK-nummer: 72264543

Waar kan ik jou mee helpen?

• HOME

• OVER MIJ

• WERK MET MIJ

• WORKSHOP

• BLOGS

• PODCAST

• CONTACT

Sociale Angst Coach

Volg me op Facebook, Instagram, LinkedIn en YouTube voor tips en inspiratie.

Op Insta

HOE ZOU HET VOOR JOU ZIJN ALS... ° Jij jezelf ma

HOE ZOU HET VOOR JOU ZIJN ALS...

° Jij jezelf makkelijker kan bijsturen als het even wat minder gaat.

• Met concreet uitgewerkte doelen gelijk aan de slag gaat.

• Voortaan vol zelfvertrouwen bent en écht gaat doen waar je naar verlangt.

Als je dit wilt bereiken zonder dat je jaren bezig bent, dan gaat de online workshop 'Boost je zelfvertrouwen!' jou daarbij helpen!

En omdat het maar één keer Black Friday is...

Dacht ik: ik doe eens gek!

Ik ga vandaag compleet buiten mijn comfortzone...

Ik doe vandaag eenmalig mijn online workshop in de aanbieding voor bijna de helft van de helft. 🤪

Van 97 euro voor 27 euro!!!

Link staat in mijn bio of ga naar remko-beekman.nl/socialeangstcoach/online-workshop-
boost-je-zelfvertrouwen/

Alleen vandaag geldig!!!

Remko

PS Ben je er hélemaal klaar mee om dagelijks vast te lopen in je eigen manier van denken?

Speciaal daarvoor heb ik een super interessante podcast aflevering opgenomen om jou daarbij te helpen!

Ben je benieuwd naar deze nieuwe podcast aflevering? Beluister dan via @socialeangstcoachpodcast "Zoals je denkt zul je zijn!"

PPS Je kunt nog kans maken op de laaste gratis online workshop 'Boost je zelfvertrouwen!' als je mij een leuke reactie stuur over wat je van deze en andere podcast afleveringen vindt.

Heel veel luister plezier!
.
.
.
#boostjezelfvertrouwen #onlinecoaching #zelfvertrouwen #transformatie #comfortzone #uitjecomfortzone #uitdaging #psychischeklachten #agorafobie #onzeker #onzekerheid #laagzelfbeeld
#angstgevoelens #angst #angststoornis #socialeangst #angstoverwinnen #bevrijdend #vrijvoelen #vrijzijn #vrijheid #debesteversievanjezelf #blijfjezelf #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #doelenstellen #doelenbereiken #zelfbeeld #perfectionisme #podcast

HET UNIVERSUM DOET VOOR JOU WAT JE NIET VOOR JEZEL

HET UNIVERSUM DOET VOOR JOU WAT JE NIET VOOR JEZELF KUNT DOEN.

Het lijkt soms zo gemakkelijk om oplossingen te bedenken voor de problemen/frustraties waar je dagelijks tegenaan loopt.

Het probleem is alleen dat je vaak niet de JUISTE oplossingen kunt bedenken, waardoor je problemen steeds weer terug blijven komen in een iets andere vorm.

En ik begrijp dit volledig, je staat hier niet alleen in. Heel veel mensen lopen dagelijks vast in hun eigen manier van denken.

En dat komt omdat 95% van wat je dagelijks denkt en doet onbewust gaat.

En omdat al jou belemmerende overtuigingen vanuit je onderbewustzijn komen, is dat de reden dat je vaak geen goede oplossingen voor je problemen kunt bedenken.

Dat is de reden dat ik daar een bijzondere podcast aflevering over heb opgenomen om jou te helpen, zodat je voortaan makkelijker tot de JUISTE antwoorden gaat komen, door gebruik te maken van het universum.

Ben je er hélemaal klaar mee om dagelijks vast te lopen in je eigen manier van denken?

Beluister dan via @socialeangstcoachpodcast de nieuwste podcast aflevering "Zoals je denkt zul je zijn".

In Podbean beluister je deze podcast aflevering door op Sociale Angst Coach Podcast!🎙te klikken.

Heel veel luister plezier!

Remko

PS Wil jij groeien en je sociale-angststoornis overwinnen?

Start dan met het creëren van een waanzinnige mindset!

Download via de link in mijn bio mijn "15 geheime mindset tips, zodat je beter kunt omgaan met de kritiek van anderen!"
.
.
.
#universum #oplossingen #oplossingenbedenken #oplossingsgerichtcoachen #frustratie #wakkerworden #wakkerliggen #universelewetten #problemenoplossen #angstoverwinnen #doelenstellen #doelenbereiken #angststoornissen #zelfbeeld #socialevaardigheden #socialeangst #angstgevoelens #onzeker #neezeggen #grenzenaangeven #needurvenzeggen #durfjezelftezijn #coaching #debesteversievanjezelf #uitjecomfortzone #transformatie #uitdaging #psychischeklachten #agorafobie #zelfvertrouwen

ZOALS JE DENKT ZUL JE ZIJN Het is natuurlijk logi

ZOALS JE DENKT ZUL JE ZIJN

Het is natuurlijk logisch dat je zult zijn zoals je denkt, maar heel vaak lopen mensen compleet vast in hun eigen manier van denken.

Dat komt omdat 95% van wat jij dagelijks denkt en doet onbewust gaat. En omdat al je belemmerende overtuigingen vanuit je onderbewustzijn komen, zorgt dit ervoor dat je vast blijft zitten in deze gedachtes.

Gelukkig is de overige 5% sterk
genoeg om dit te kunnen veranderen.

En in de nieuwe podcast aflevering leg ik uit HOE je dit kunt doen.

Remko

PS Ben je benieuwd naar deze nieuwe podcast aflevering?

Ga dan naar @socialeangstcoachpodcast en beluister via Podbean of Spotify deze inspirerende podcast aflevering.

Heel veel luister plezier!
.
.
.
#denken #jewordtwatjedenkt #angstoverwinnen #socialeangst #angstgevoelens #angststoornis #onzeker #onzekerheid #inzichten #veranderen #veranderjeleven #leefjemooisteleven #debesteversievanjezelf #comfortzone #uitjecomfortzone #transformatie #durfjezelftezijn #heyhetisoke #gedragsverandering #watanderendenken #haalhetbesteuitjezelf #werkenaanjezelf #praaterover #pratenhelpt #mentalegezondheid #psychischeklachten #agorafobie #delen #samen #coaching

STEL JEZELF VAKER DE VRAAG: WAT IS ER NOG MEER MOG

STEL JEZELF VAKER DE VRAAG: WAT IS ER NOG MEER MOGELIJK?

Heel vaak blijven we in problemen denken. Stel dat dit gebeurt of stel dat dat gebeurt.

Door met je aandacht dus in het probleem te blijven hangen is dat ook wat je uiteindelijk gaat krijgen.

Maar stel dat je dit gaat omdraaien, en je gaat je aandacht richten op de oplossing. En je stelt jezelf steeds de vraag: wat is er nog meer mogelijk?

Wat voor oplossingen kan je nog meer bedenken voor dat probleem?

Wat kan je bijvoorbeeld bedenken om per maand meer geld te verdienen, zodat je de rekeningen kunt betalen?

Of een heel ander voorbeeld...

Stel dat je verlangt naar een nieuwe partner, maar ergens in jou geloof je niet dat je die nieuwe partner gaat aantrekken.

Hoe groot je verlangen ook is, als jij er niet voor de volle 100% in gelooft, gaat het je ook nooit lukken.

Maar stel jezelf eens voor dat jezelf al met die droom partner hand in hand over straat ziet lopen.

En je ziet jezelf al allemaal leuke dingen doen met de man/vrouw van je dromen.

En je blijft dat idee dagelijks voor jezelf herhalen.

Wat denk je dat er dan gaat gebeuren?

Dan ga je automatisch al alles aantrekken om die droom partner te vinden.

Je gaat mooiere kleding kopen, je gaat een keer extra naar de kapper, je koopt een lekker luchtje en je straal uit dat je op zoek bent naar de man/vrouw van je dromen.

Hoe groot denk je dan dat de kans is dat je hem/haar tegen gaat komen?

Gegarandeerd dat je dan wél de man/vrouw van je dromen gaat tegenkomen.

Is misschien een stom voorbeeld, maar dat is wel hoe het in de realiteit gaat.

Weet dat er aan iedere negatieve gedachten/overtuiging er ook een positieve moet bestaan.

Want er kan géén probleem zijn, zonder dat er ook een oplossing voor bestaat.

Fijne dag!

Remko
.
.
.
#oplossing #verbeeldingskracht #visualiseren #gedachtenkracht #gedachten #wetvandeaantrekkingskracht
#lawofattraction #aantrekking
#oplossingenbedenken
#angstoverwinnen #uitdagingen #onzeker #comfortzone #uitjecomfortzone #psychologie #werkenaanjezelf #dromenwaarmaken #droomman
#droomvrouw

5 REDEN WAAROM MOEILIJKE KEUZES MAKEN JE GEHEIME W

5 REDEN WAAROM MOEILIJKE KEUZES MAKEN JE GEHEIME WAPEN IS!

#1 Wanneer je bereid bent om de moeilijke keuzes te maken wordt het leven makkelijker voor je.

#2 Wanneer je de moeilijke keuzes gaat maken, ga je steeds meer rust & zelfvertrouwen in je leven ervaren.

#3 Door moeilijke keuzes te maken ga je het leven creëren waar je altijd al een verlangen naar hebt gehad.

#4 Door moeilijke keuzes te maken ga je de controle over je eigen leven terug krijgen.

5# Door moeilijke keuzes te maken ga je diepere connecties met de mensen om je heen krijgen.

Dit zijn 5 redenen waardoor ook jouw leven de komende tijd compleet positief kan veranderen!

Dat is wat zeker is!

Remko

PS In het overwinnen van mijn sociale-angststoornis, heb ik in de afgelopen jaren vele nieuwe inzichten gekregen, die mijn leven compleet hebben veranderd!

En van de 111 meest waardevolle inzichten heb ik nu een super gave video gemaakt!

Ben je nieuwsgierig geworden naar deze video, die ook jouw leven positief kan veranderen? Je kunt deze nu gratis downloaden via de link in mijn bio.

Heel veel kijk plezier!
.
.
.
#moeilijkekeuzes
#geheime #inzichten #veranderen #veranderjeleven #leefjemooisteleven #angststoornissen #angststoornis #angsten #angstoverwinnen #controle #situatie #verlangen #emoties #burnout #stress #gevoelens #eenzaamheid #socialeangst #onzeker #zelfvertrouwen #bewustleven #bewustekeuzes
#moeilijkgesprek

WAT IEDEREEN DIE LIJDT AAN EEN LAAG ZELFBEELD ZOU

WAT IEDEREEN DIE LIJDT AAN EEN LAAG ZELFBEELD ZOU MOETEN WETEN!

Wat ik zelf helaas heb ervaren, maar nooit eerder van mijn therapeuten heb geleerd, is dat je tot veel meer in staat bent door anders te gaan denken.

De meeste therapie trajecten duren eindeloos lang, doordat er voornamelijk de negatieve kant op word gewerkt.

Draai dit eens om!

Wat denk je dat er zou gebeuren als je voornamelijk de positieve kant op zou werken?

Zou je dan niet veel sneller van je klachten af zijn?

Natuurlijk is het belangrijk om te weten hoe bij een dergelijke angststoornis is ontstaan, maar het is niet nodig om iedere sessie weer je hele verleden uit te spitten.

Waardoor je iedere keer weer wordt herinnert aan toen met alle negatieve emoties die daar mee gepaard gaan.

En het daardoor vaak ontzettend lang duurt voordat je je klachten hebt overwonnen.

Je bereikt veel sneller de doelen door de positieve kant op te werken.

Stel jezelf maar eens de vraag: HOE je leven eruit zou zien, zonder je sociale-angststoornis?

Wat zou je dan allemaal wél doen wat je nu niet doet?

Of... Stel jezelf eens voor: hoe je op andere mensen zou WILLEN reageren als je ze tegenkomt?

Door dagelijks zulk soort vragen aan jezelf te stellen, ga je automatisch een plaatje in je hoofd creëren HOE je zou willen zijn.

En door je dat plaatje dagelijks te blijven herinneren voor de toekomst, ga je automatisch alles aantrekken om daar te komen.

Ooit wel eens gehoord van: "The law of attraction"?

Wat je aandacht geeft dat groeit. Kijk maar naar de natuur.

Dus door je aandacht te verplaatsen naar wat je wél wilt, is dat wat je gaat creëren.

Prettig weekend!

Remko
.
.
.
#lawofattraction #positiefdenken #positivevibes #werkenaanjezelf #dromenwaarmaken #debesteversievanjezelf #comfortzone #uitjecomfortzone #transformatie #durfjezelftezijn #angstoverwinnen #angststoornis #angstgevoelens #angst #onzeker #onzekerheid #zelfvertrouwen #bewustleven #keuzesmaken #manifesteren

YES YOU CAN!!! Afgelopen week heb ik een heel int

YES YOU CAN!!!

Afgelopen week heb ik een heel interessant interview gehad met Linda (@raarsociaal) en zij is herstellende van haar sociale-angststoornis.

En tijdens dat interview hebben we het uitgebreid gehad over de gevolgen van deze psychische aandoening.

Maar ook dat wij Nederlanders onszelf vaak veel ste klein houden, terwijl we tot veel meer in staat zijn.

Want het is ons onderhand met de paplepel ingegoten, dat we vooral NIET te groot mogen denken.

En als je al eens je grote dromen en verlangens uitspreekt, dan wordt je nog eens raar aangekeken ook.

En word er al snel gezegd:

"Doe nou maar normaal, dan doe je al gek genoeg!"

En dat is wel zo ontzettend jammer!!!

Want of dat je nou last hebt van een sociale-angststoornis of niet, we zijn met z'n allen tot zoveel meer in staat.

Maar wij Nederlanders hebben van jongs af aan geleerd dat je dus vooral NIET te groot mag denken, omdat je dan raar of anders bent dan gemiddeld.

En dan zijn het ook nog eens al je belemmerende overtuigingen, die er voor zorgen dat je géén stappen durft te zetten, omdat je denkt dat je het niet kunt.

Omdat ze je ooit hebben wijsgemaakt dat je niet goed genoeg bent of iets niet zou kunnen.

Maar wanneer je serieus met je zelf aan de slag gaat, dan pas ontdek je waartoe je eigenlijk allemaal in staat bent.

Kortom, het is een bijzonder interview geworden die ik binnenkort als podcast aflevering online ga zetten.

En het lijkt ons een leuk idee dat Linda en ik, maandelijks een podcast opnemen over alle in en outs rondom een sociale-angststoornis.

Lijkt jou dat interessant? Laat dan even een reactie achter of stuur me een d.m.

Fijn weekend alvast!

Remko

PS Ben je benieuwd wat voor stappen dat je zoal kunt zetten om je sociale-angststoornis aan te pakken en je dromen waar te maken?

Beluister dan via @socialeangstcoachpodcast hoe je dit kunt doen.
.
.
.
#yesyoucan #angstoverwinnen #angstgevoelens #angststoornis #socialeangst #angststoornissen #podiumvrees #taboe #praaterover #pratenhelpt #mentalegezondheid #psychischeklachten #dromenwaarmaken #debesteversievanjezelf #blijfjezelf #uitjecomfortzone #uitdaging #coaching #bewustzijn #keuzesmaken #raarsociaal #zelfvertrouwen

DE SNELSTE MANIER OM ZELFVERTROUWEN TE KUNNEN ONTW

DE SNELSTE MANIER OM ZELFVERTROUWEN TE KUNNEN ONTWIKKELEN

is te gaan doen waar je bang voor bent.

Ik vind dit zo'n mooie quote!

En het is ook hélemaal waar.

Je zelfvertouwen gaat ook écht ENORM groeien door te gaan doen waar je eigenlijk bang voor bent.

En het zal niet meteen de eerste keer helemaal goed gaan, dat is waar!

Maar door dagelijks kleine stapjes te maken, zal het steeds beter gaan. En krijg je automatisch steeds meer vertrouwen in jezelf dat je het kan.

Dat is wat zeker is!

Remko

PS Verlang je naar een leven, waarin je dagelijks niet meer zo druk in je hoofd bezig bent met: hoe anderen over jou denken?

En ben je nieuwsgierig geworden naar wat voor stapjes je zoal dagelijks kunt maken?

Ga dan naar de link van @socialeangstcoachpodcast

En ontdek hoe ook jij voortaan ontspannen en vol zelfvertrouwen door het leven kan gaan.
.
.
.
#zelfvertrouwen #ontwikkelen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #debesteversievanjezelf #comfortzone #uitjecomfortzone #transformatie #werkenaanjezelf #durvendoen #durven #uitdagingen #onzeker #onzekerheid #angstoverwinnen #angststoornis #angststoornissen #doelenstellen #doelenbereiken #zelfbeeld #faalangst #socialevaardigheden #socialeangst #angstgevoelens #neezeggen #grenzenaangeven #needurvenzeggen #durfjezelftezijn #coaching #bewustleven

DE ANGST OM PIJN TE VOELEN WEERHOUD JE VAN JE VRIJ

DE ANGST OM PIJN TE VOELEN WEERHOUD JE VAN JE VRIJHEID!

De mens zit eigenlijk heel simpel, maar aan de andere kant ook heel complex in elkaar.

De meeste mensen doen namelijk meer om pijn te vermijden dan om plezier te verkrijgen.

En dat is zo ontzettend jammer!

Want stel jezelf eens voor hoe je leven eruit zou zien, als je vaker door je angsten heen zou gaan.

Dat je op die momenten eventjes die pijn zou voelen, maar dat je jezelf daarna hélemaal bevrijd zou voelen.

Zou je jezelf dan niet veel beter en gelukkiger voelen, als dat je continu weg blijft lopen voor je angsten?

En ik weet als geen ander hoe spannend en lastig het kan zijn om je angsten in de ogen aan te kijken.

Maar als ik mezelf daar altijd door had tegen laten houden, had ik nóóit gestaan waar ik nu sta.

Had ik mezelf nog steeds eenzaam en ongelukkig gevoeld, in een verkeerde relatie gezeten en dagelijkse met buikpijn naar mijn werk gegaan.

En dat is wat ik jou ook gun!

Ben jij er klaar voor om de komende tijd flink te gaan groeien en je sociale-angststoornis aan te gaan pakken, maar je weet niet precies hoe?

In een gratis coaching sessie help ik je met de meest essentiële stappen om jouw vooruit te helpen.

Lijkt jou dit interessant en wil je hier graag met mij over brainstormen?

Ga dan naar de link in mijn bio en meld je aan!

Remko

PS Ben jij er hélemaal klaar mee om jezelf dagelijks zo angstig en onzeker te voelen?

Beluister dan via @socialeangstcoachpodcast de nieuwste podcast aflevering, waarin ik weer waardevolle inzichten met je deel hoe je deze psychische aandoening kunt overwinnen!
.
.
.
#angstgevoelens #pijn #vrijheid #vrijvoelen #vrijvanangst #angstoverwinnen #onzeker #zelfvertrouwen #zelfverzekerd #comfortzone #uitjecomfortzone #psychologie #psychischeklachten #agorafobie #socialeangst #coaching #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #debesteversievanjezelf #aanjezelfwerken #voldoening #gelukkig #bang #bangzijn #doorbraken #moeilijkgesprek #spannend #doordemuurvanangst #heyhetisoke #gedragsverandering

Load More... Follow on Instagram